{"id":639,"date":"2019-09-25T20:53:54","date_gmt":"2019-09-25T18:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/deine-hebamme-nordheide.de\/start\/?page_id=639"},"modified":"2022-08-25T09:22:30","modified_gmt":"2022-08-25T07:22:30","slug":"yoga-fuer-schwangere","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/deine-hebamme-nordheide.de\/start\/yoga-fuer-schwangere\/","title":{"rendered":"Yoga f\u00fcr Schwangere"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-639\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-639-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-639-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-639-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff69b4;\"><strong><font size=120>Yoga f\u00fcr Schwangere<\/font><\/strong><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-639-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-639-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-639-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p style=\"text-align: center;\"><strong>Herzlichen Gl\u00fcckwunsch, Du bist schwanger!<\/strong><\/p>\n<p>Vielleicht ist alles noch ganz neu f\u00fcr Dich, vielleicht wei\u00dft Du schon was auf Dich zukommen kann. In meinem Yogakurs f\u00fcr Schwangere m\u00f6chte ich Dir einen gesch\u00fctzten und entspannten Rahmen bieten, in dem Du Dich ganz auf das Yoga bzw. auf die Zeit f\u00fcr Dich und Dein Baby einlassen kannst.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Schwangerschaft ist Ver\u00e4nderung. In dynamischen und passiven Positionen kannst Du Blockaden l\u00f6sen, Dich lockern und dehnen und damit Deinen K\u00f6rper st\u00e4rken und auf die Geburt vorbereiten.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Mit Deiner Stimme, besonderer Aufmerksamkeit und Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen gehst Du eine bewusste Verbindung mit Deinem Baby ein.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Gezielte Atem\u00fcbungen werden Dich unter der Geburt und im Alltag unterst\u00fctzen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">In der tiefen Endentspannung und einer speziellen Meditation wirst Du eine M\u00f6glichkeit bekommen los zu lassen, Dich ganz auf Dich und Dein Baby zu konzentrieren und zu entspannen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Zusammen mit anderen Schwangeren kannst Du Dich austauschen und Kontakte kn\u00fcpfen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Kurs findet fortlaufend <strong>montags um 19:00 Uhr<\/strong> statt, mit Ausnahme der nieders\u00e4chsischen Schulferien. Du hast die M\u00f6glichkeit zu jedem Zeitpunkt Deiner Schwangerschaft einzusteigen. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht notwendig.<\/p>\n<ul>\n<li>Dauer je Einheit:\u00a0 90 Minuten<\/li>\n<li>Kosten je Einheit:\u00a0 12,-\u20ac<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es besteht nach Absprache mit der Gruppe auch die M\u00f6glichkeit Abende mit dem Partner oder dem \/ der Geburtsbegleiter\/in zu machen - liebe Menschen an der Seite k\u00f6nnen so hilfreich sein! Mein gr\u00f6\u00dfter Wunsch ist es, dass ihr Euch wohl f\u00fchlt und gest\u00e4rkt, ohne Angst der Geburt entgegensehen k\u00f6nnt.<\/p>\n<p><em>Der Kurs wird von Christiane Kind geleitet. F\u00fcr weitere <strong>Informationen und die Anmeldung<\/strong> wendet ihr euch direkt an Christiane unter:<\/em> <a href=\"mailto:ch*****@t-******.de\" data-original-string=\"dLp\/Ek74a6mHvQn1vQ6Zcw==f83FCSnAI5fprr+7zozaamDHV7jwGGeq\/RUCrAA1GLjiPk=\" title=\"Dieser Kontakt wurde von Anti-Spam by CleanTalk verschl\u00fcsselt. Klicken Sie hier, um ihn zu entschl\u00fcsseln. Sollte der Kontakt danach nicht angezeigt werden, \u00fcberpr\u00fcfen Sie bitte, dass JavaScript in Ihrem Browser aktiviert ist.\"><span \n                data-original-string=\"fBhKUA1m4cp\/FN\/nwCAUPw==f83KjqK6eD8U3cZa+uGsijfm3G4RbVWMyU\/oQebb27qBNY=\"\n                class=\"apbct-email-encoder\"\n                title=\"Dieser Kontakt wurde von Anti-Spam by CleanTalk verschl\u00fcsselt. Klicken Sie hier, um ihn zu entschl\u00fcsseln. 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